大家都知道癫痫是种慢性疾病，虽然现在吃药能够控制住病情，很多患者在用药期间是没有癫痫发作的，但是人们还是希望可以治疗癫痫，不再总是吃药。想要治疗癫痫，首先就要找清楚发病原因。

一、饮食营养：清淡饮食，少进辛辣食物，禁用烟酒，避免过饱，患者要养成良好的生活习惯，纠正陋习，坚持体育锻炼，按时作息，保证每日睡眠。工作要注意劳逸结合。饮食方面也要注意切勿暴饮暴食，忌刺激性食物。

二、休息安排：患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。

三、心理护理：病人易出现自卑、孤独的异常心态，鼓励病人树立战胜疾病的信心。癫痫这种疾病的病人常常会有一种自卑或者其它的情绪，这对疾病的治疗是不利的。癫痫病人常为服药而苦恼，若少服一次药有可能发病，故精神负担加重，因而常有自卑、孤独、悲观离群等异常心态。应让病人正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备，努力消除诱发病因，以乐观心态接受治疗。

以上便是相关资讯，正常人怀孩子都要先做个体检，然后花个一年半载的时间好好调养身子，这样才会有个健康聪明的宝宝，所以癫痫患者准备怀孕时，更要做足功课，首先要来医院问问医生的建议，看看自身的情况能不能怀孩子，要考虑多方面因素才能选择生育，很后还有什么问题随时在线跟我们交流。