癫痫病是一种非常复杂的顽疾，治疗起来并不是轻而易举的，所以患者一定要选择正规性的医院，因为只有正规的癫痫病医院才有这种医疗水平，帮助患者早日恢复健康。这种疾病严重危害患者的身心健康。很多患者因为癫痫病的治疗而烦恼，不知道该怎么样才能摆脱疾病的困扰。以下是医生的建议。

有人陪同

癫痫患者的运动，意义是很好的。可是，为了防止癫痫发作，无人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，很好有人作伴。

适当准备活动

准备活动，可以使得癫痫患友，在运动时的效果，成倍提高。做些准备活动，对于癫痫患者来说，可对身体、神经、大脑，做足了“缓冲”作用。

携带药物

一些癫痫患者，会选择长距离散步，等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此，癫痫患者在运动时，随身携带抗癫痫药物，在癫痫发作前，自行服用药物，是很有必要的。

保持绝对清醒

有些癫痫患者，在运动之前，会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。

希望以上的相关介绍可以帮助到大家，癫痫病在生活中的发病率非常高，有很多癫痫病患者因为受到癫痫病困扰所以身心都受到了较大的伤害，癫痫的有效治疗办法只有及早及时的去专业正规的医院进行治疗，才可以使患者早日远离癫痫发作困扰。